أطعمة تشعر بالاسترخاء وتحارب القلق..

نقدم لكم عدة انواع من الطعام تساعد على الشعور بالاسترخاء والهدوء...

-->

- الشوكولاتة الداكنة:

الشوكولاتة الداكنة غنية بمادة "flavonoids" التي تساعد على الشعور بالاسترخاء،