مدونة تعني بالصحة والجمال
نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود، والأحمر، والأخضر)، حيث إنه يساعد على تقوية العظام، ومكافحة التجاعيد.
أوضحت الدراسة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين على مجموعة من الطلبة الذي طلب منهم قراءة بعض الكلمات المرتبطة بالنوم مثل "الاسترخاء" وغيرها قبل ذهبهم لأخذ قسط من النوم في فترة القيلولة ناموا فترة أطول ونوم هادئ غير الذين قرءوا كلمات محايدة.
أفادت دراسة حديثة، بأن غرف الدردشة ومنتديات الإنترنت يمكن أن يكون لها آثار إيجابية فى مساعدة الأشخاص الذين يواجهون محنة أو كرب.
انتشر فى الآونة الأخيرة ظاهرة تبيض الأسنان باستخدام وسائل عديدة كالليزر أو مواد التبييض فهل تصلح تلك العملية لجميع أنواع الأسنان؟ وما هى الحالات التى تتطلب إجراء تلك العملية؟
تعمل فاكهة الأناناس على تجديد الخلايا، فتحافظ على شبابها نظراً لما تحتويه من مضادات للأكسدة، وتتركها رطبة وتبعد عنها الشيخوخة المبكرة، وتمنع عنها الترهّل والجفاف، كما ان لها دورٌ جوهريّ في عملية تقشير البشرة وتنظيفها من الخلايا الميتة الموجودة على سطحها، ما يحدّ من ظهور البقع الداكنة والشوائب التي تستوطن البشرة، خصوصاً في الفصل الحارّ، فضلاً عن أنها تهدف الى إبعاد شبح التجاعيد في سنّ مبكرة، فتصبح البشرة أكثر ليونة ونضارة.
تميز معظم الأطفال فى سنوات طفولتهم الأولى بالنشاط والحركة الكثيرة، ولكن ما هى الحركة الطبيعية والمرضية والتى يطلق عليها (فرط الحركة) وكيف يمكن تحديد الفرق بينهما، وطريقة علاج فرط الحركة إن ثبت إصابة الطفل به؟
انخفاض " التستوستيرون " في جسم الإنسان, وهي حالة يمكنها أن تؤدي إلى نشوء مشاكل صحيّة بعضها أكثر جدية من بينها السمنة في منطقة البطن ، فرط ضغط الدم ، ارتفاع مستوى الدهون الثلاثيّة - الجليسريدات الثلاثيّة . بالإضافة إلى ذلك، يعاني الرجال، أيضا ، من فقدان كتلة العضلات ، التعب ، السمنة ، انعدام الحيوية ، الاكتئاب ، انخفاض كثافة العظام ، ضعف الانتصاب ، فقدان الشّعر ، انخفاض الرغبة الجنسية ، موجات الحرارة وغير ذلك .
شرب عـدد (2) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .